犯太岁~

华人都应该知道什么是犯太岁吧！
据个例子：明年是牛年，那么属牛的朋友就犯太岁了。。。
犯太岁期间犯太岁者会常常遇上很多挫折、小意外，甚至会遇到血光之灾。。。

有任何方法可以避免血光之灾吗？
当然有。。。
从Tiffany老师的讲座会上有说到如何在犯太岁期间提高自己的运成和避免血光之灾。。。
犯太岁者可以常常穿上红色的内衣裤、衣物或在身体上的某一个部分绑上红色线维持一年。。。
那么就可以事事顺利。。。
其实，现在就应该防返了。。。明年的运成其实在今年吃了月饼后已经开始了。。。

在此，我祝犯太岁者们一帆风顺~

放弃~

还是好朋友~

没有人要内疚没需要原宥
在十字街头就相互保佑
那些体贴问候那美丽镜头
没必要一分开就变成了诅咒
相爱这一场可能是为了
能拥有一个好朋友
还是好朋友比爱人长久
不能牵的手按在心头
在最寂寞的关头永远在左右
事过情迁后升华眼泪后
思念是最漫长的享受
那无痛的伤口
还带着温柔到白头
亲吻失去感受火花烧到尽头
没有激情没有感情
有另一种邂逅
是什么叫你我
只配做一对好朋友

幽默俱乐部~

王先生常搭火车到南部出差。
这一天却发现火车准时到站，他连忙向列车长说： 老弟，抽根烟吧！我搭了十年的火车，这还是 第一次看见火车整点到站哩！
只见列车长悻悻然地说：留着你的烟吧！老兄，这是昨天的火车！


丈夫下班回家，妻子已准备好了晚餐。妻子温柔地说：亲爱的，今晚的菜色，你可以自由选择。
丈夫问：有些什么菜呢？
妻子回答：只有高丽菜。
丈夫问：没有别的选择吗？
妻子回答：有，你可以选择吃或是不吃。


某位接受兵役身体检查的年轻人对军医说：我近视很深，应该不适合当兵吧？
军医笑答：放心吧，军方会派你到最前线，到时一定能看得很清楚的！


李太太问李先生：亲爱的，我身上这套衣服好看吗？
李先生回答：嗯。。。任何衣服穿在你身上都好看！
李太太又问：那我脖子上的这条项链好看吗？
李先生又回答：任何项链戴在你的脖子上都很好看！
李太太再问：那你说我先生好看吗？
李先生大声地回答：太太，任何一位先生站在你的身边都很好看！


有一位外国作家是这么说失业者的，他说：被炒鱿鱼，其实是老天爷在告诉你，你根本就选错了这份工作。

落叶~

夜夜都有落叶，特别是今夜。。。
叶子掉下了，是风吹走了它，还是树不要它。
如果树珍惜叶子，就不会让风带走。
如果你不主动去珍惜一段感情，当它离开而去时，是你放弃还是你未曾珍惜？

缘。。。

缘这个东西，是最不可思议的。
這世界說大就大 , 說小就小。
就算是我們今生的約定 , 也要用一生去尋找 。。。
緣分這東西不可強求 . 該你的 , 早晚都是你的
不該你的 , 怎麼努力 , 也得不到
但無論任何時候 , 我們都不要絕望
不要放棄自己對真 , 善 , 美的愛情追求 。。。

人生的價值 , 在某種意義上講 , 就是愛和被愛的成熟 。
當真愛來臨 , 如果也就成熟了 。

隨緣 。。。
隨意。。。
隨遇 。。。
隨喜 。。。

薯家族。。。

最近我的公司组织了薯家族有荷兰薯，“山”番薯，番薯和木薯。。。
~荷兰薯炸成署条
~“山”番薯是不熟的
~番薯变成了番薯蛋
~木薯做成糕点 （木薯糕）

在公司里常常会有大大小小的辩论会或斗争。
通常荷兰薯、番薯和木薯常会在辩论会或斗争上分出胜负，因为“山”番薯是不熟的所以很少参与辩论或斗争，它也只好负责看水和给反应。
荷兰薯~像风车，随风而改变方向
番薯~像疯牛，被木薯欺负后便疯了
“山”番薯~很风流，在公司里乱搞男女关系
木薯~很疯狂，容易high翻天、容易失控和孟查查

薯家族也是公司里最捣蛋的一族。
每位都是傻大哥、傻大姐。
他们的声音可以洪亮整个Mktg Dept。。。
哈哈~

我要你快乐。。。

一个微笑 = 一个希望
笑一个吧！
笑一笑；没烦恼
笑能让你消除烦恼

记得要常常把“笑”挂在面上
看见你的笑是幸福的记号

我要你快乐

顺其自然。。。

很多时候，很都事情都不在我们掌握之中。
想要的得不到，不想要的偏偏在身旁。。。
如果你想要争取到底，那就放马去吧！
如果说你已经是放弃了，那就顺其自然吧！
有些事情勉强是得不到幸福的。。。

“船到桥头自然直”
有些事情担心的太多也是没用的。
如果它要发生，迟早它也会发生。
担心太多只会让自己提心跳胆、没胃口和烦恼。
为何我们要过这种生活？
简单又容易的生活不好吗？
开心就是简单又容易的生活。。。

Endless Love~

My love
There's only you in my life

I want to share
All my love with you
No-one else will do

You mean the world to me, yeah
I know I've found in you
My endless love

满足和简单的生活会得到快乐。。。

人之所有欲求，是因为缺乏和不满足，而人又是永远无法满足的。
因为人的满足没有一次能持久，这个欲求好不容易满足了，下个欲求下个又出现了，就像故事中的修道者一样，一旦欲求实现了，人又会感到空虚和无聊，继续给自己找来许多借口。
有时想想，难道[生命] 就是赚钱、赚钱、赚钱、吗？
钱只不过是[身外]物，其作用极其量只能帮助我们的肉体生活的舒服一点，对于我们的心灵是毫无帮助的。
为了钱我们就花竞了我们一生，到头来我们什么都不能带走，这样的生命真的值得吗？
[生命]就是吃饭、呼吸、行走活动吗？这与[行尸走肉]有什么分别呢？
如果我们只为食物而吞吃、只为空气而呼吸、只为街道而行走，做人才真正是最痛苦的，难道人生一点意义也没有了吗？
人之所以与禽兽不同，就是人会寻找人生的真正意义为何！
人的欲望不会带来真正的快乐与幸福，只会生出烦恼、痛苦。
所以，请开始更简单的生活，减少内心的需求，不要有太多的占有心，只取你所需要的，而非你所不不可求的，让生活成为简单又快乐。
放下心里的那块大石吧！你会更快乐。

期待爱。。。

我傻傻的在等待、期待着你的到来
我的多心、我的痴情
有谁能明白？

爱是否曾经来过？
梦是否曾经实现？

我很怕错过；
我很怕爱错
我却很想被爱

期待着爱情的到来。。。

Memorable Of MK T3

谢谢一路上有你们的陪伴，
我相信我们的友谊故事会继续下去，
不管路途有多难熬，我们还是会心连心、手拳手一起走。。。
最美好的回忆将会永远的留在我们的脑海里。。。
总会一天我们将会再次相见。
我们一定要保持联络哦！
在此，我祝你们生活愉快。

人生如烟花。。。

烟花很灿烂对吗？
我也承认，那一瞬间的美是如此的珍贵。
我把人生形容为烟花因为人生无常。。。
人生很短暂，我言如此是因为我相信和接受无常的存在。。。
现在的你快乐吗？
不快乐？因为爱情、家事、工作、钱财、朋友、不难自己的生活而烦？
快乐？因为得到美满的爱情、华丽生活、等等。。。？
快乐与不快乐只有一线之差。。。
没有人，除了你自己有权利选择快乐或不快乐的人生。。。
如果你可以放下执著和不满，那你会活的更好。。。
千万别让不快乐霸占了你的快乐，多磨得不值得。
往往我们想要得到的人或东西却得不到 ~ 得不到不等于失去，反而是有得必有失。
现在与未来掌握在你手中，由你自己来决定。
开不开心日子还得要过，倒不如开开心心的过日子。。。
朋友们~要加油哦！

笑一笑，没烦恼

人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。
凡是不经历一番风雨，是永远也看不见彩虹的；如同傲雪的寒梅一样，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

范玮琪~一颗心的距离

一双闪着泪光的眼睛
要多努力才能把雨看成星星
握住我手但别给我同情
执着的人要从倔强寻找勇气

好像很近瞬间又远离
很难实现才叫梦想才要决心
我们终于一起来到这里
当我激动不能言语把我抱紧

我们隔着一颗心的距离
有笑有哭地去回忆
夏天秋天纯真蜕变的电影
会是一辈子做不腻的事情

静静隔着一颗心的距离
交换最真实的情绪
庆幸太不勇敢的纪念日里
你曾经给我多重要的鼓励

好像很近瞬间又远离
很难实现才叫梦想才要决心
我们终于一起来到这里
当我激动不能言语把我抱紧

我们隔着一颗心的距离
有笑有哭地去回忆
夏天秋天纯真蜕变的电影
会是一辈子做不腻的事情

静静隔着一颗心的距离
交换最真实的情绪
庆幸太不勇敢的纪念日里
你曾经给我多重要的鼓励

我想说没有你的声音
像没有歌词的旋律
就算可以很美很好听
也少了意义上的确定

我们隔着一颗心的距离
有笑有哭地去回忆
夏天秋天纯真蜕变的电影
会是一辈子做不腻的事情

静静隔着一颗心的距离
交换最真实的情绪
庆幸太不勇敢的纪念日里

你曾经给我多重要的鼓励

白玫瑰

本人很喜欢白玫瑰因为它的高贵和洁白。

白玫瑰 表达的涵义是“你是圣洁的”或“你是我的”。
白玫瑰还有以下的花语：

1、尊敬
2、不被注意(不为人知)的美
3、诚实
4、纯纯的爱
5、甘心为你付出所有
6、高贵
7、智慧
8、纯洁、纯情、天真
9、我足以与你相配
10 、高尚、纯洁的爱

你我与时间赛跑

上帝很公平的将24小时分配给每的人。。。
可是为何总是有人说时间不够用？他们的时间用在那里了？
以前的我经常以为人生慢慢路长，很多事情都可以放慢速度来完成。
可是，现在不一样了。。。
时间再也不像以前那样的漫长了，时间变的短暂。。。TIME FLY~
以为不可能发生的事情变得可能。
想要做的事就应该趁机做完，别等到太阳下了山才想到要看日落。
白白的让时间溜走也等于将自己的青春给画上句点。
你今天作了你早已想要做的事吗？
或者是你做今天你应该要完成的事了吗？

放手，别再哭了。。。

执著、放不下、看不开只会让自己烦恼和不开心, 又何必呢?
别再哭了多不值得
失去也是另一种获得
伤心情歌 不属你的
幸福不一定非爱谁不可
难傲的 会经过的

放下会使你放轻松。
放开你的心去接受新事物吧~
Be Yourselves，Be Flexible。

温力铭~Say GoodBye

眼泪不停在流
应该就是放手的时候
请你不要为我烦恼
也关心一些保留
回忆让他依旧
时间掠过
明天的我们都还会好好的过
say goodbye
快要分开
我和你已不会在重来
也不会有未来
it's alright
已经明白
不需要说的如此坦白
用我的现在
组织你的未来
say goodbye
就快要分开
已不会在重来
no~也不会再有依赖
it's alright
已经明白
不需要说的如此坦白
用我的现在
成全你的依赖

我只想要一个拥抱而已。。。

拥抱在那里可以得到？
忽然间我很想要得到一个拥抱。。。
我想要一个温软的拥抱。。。
一个能代替所有的拥抱。。。
一个可以让我感到安慰、关心我的拥抱。。。。
好想靠在一个可以让我感到有安全感的人的肩旁上，让我依靠。。。
同时也可以让我靠着流泪。。。和我分享每一段喜悦和悲伤。。
拥抱是幸福的。。。

七月七日~草莓日

今天显得特别因为有草莓。
公司的一位同事替我从金马伦买了草莓枕头、还送我新鲜草莓，谢谢。
非常开心、有草莓的日子让我感到真得很满足和幸福。
太棒了！

为他准备的一份小礼物。。。

小小的礼物，大大的心意。
一份乘搭八小时的巴士、一小时的小船的小礼物特地为你而准备。
两个可爱的小瓶子里装着从海边捡的小细沙、小纸条、和装饰品。
一个给他（我的好朋友），一个给我的。。
小瓶子的主人，你喜欢吗？

Samsons - Kenangan Terindah

aku yang lemah tanpamu
aku yang rentan karena
cinta yang tlah hilang darimu
yang mampu menyanjungku

selama mata terbuka
sampai jantung tak berdetak
selama itu pun
aku mampu tuk mengenangmu

darimu
kutemukan hidupku
bagiku
kau lah cinta sejati

yea ohh

bila yang tertulis untukku
adalah yang terbaik untukmu
kan kujadikan kau kenangan
yang terindah dalam hidupku
namun takkan mudah bagiku
meninggalkan jejak hidupku
yang tlah terukir abadi
sebagai kenangan yang terindah

ohh

If you want to have this song, you can request from me. i will send it to you

Wendy's

我，Wendy's 终于来到了马来西亚！真得很高兴 。
很多一定很好奇Wendy's 是什么来的呢！
好的，在此就然我介绍Wendy's 。
Wendy's 是国际快餐餐厅。
Wendy's hot "n" juicy hamburgers are always fresh and never frozen.
It's waaaay better than fast food.
It's Wendy's
暂时，有四间Wendy's在马来西亚~ Sunway Pyramid, Jaya One, IOI, Time Square.
以下的是我第一次光临Wendy's在IOI Mall的。
这一set快餐是medium size的RM11.55。
我喜欢 Wendy's的咋署条，比McD和KFC的咋署条好吃。

赶快去买来偿偿吧！
哈哈~真得很难的有一间餐厅/店名字和自己的名相同的。。。
我真地感到光荣。。。

当生命剩下最后倒数。。。

当生命剩下最后倒数。。。
你做了你想要做的事了吗？你说了你想要说的话了吗？
人总是很喜欢拖延时间，凡是都等明天来做。。。明天的明天。。。
连喜欢一个人也不敢说出口，想要买自己喜欢吃的食物或东西也要考虑很久，那人生活的还有意义吗？
爱一个人就应该说出口，被你暗恋的人永远不会知道你的心意如果你把它藏在心里处。
试想想如果明天不来临，而你今天还没开始踏出第一步，那想要在明天做的事情也永远不能办到了。感到可惜吗？
人生很无常，总是不能预料下一秒会发生什么事。。。
如果自己从来没有为自己想要做的事踏出第一步，那你永远也只会站在起点。
很多人在要办一件事情之前总是用太多的时间来考虑和担心后果。
如果事情忽然间在没准备下真的发生了，那真得很无常的。
为了不让无常发生的那么突然，那么我们应该无时无刻准备应付和面对它。
花开花谢是很天然的事务，几乎每个人都可以接受。
但是为何当无常的事务发生时却不可以接受呢？
当生命剩下最后倒数，你会想怎样度过呢？

留言给我吧！让我们一起分享。。。

两个人看电影。。。

原来在电影里看到的浪漫的片段也可以在现实生活里实现的。
把整间餐厅包下请女朋友吃浪漫的晚餐、把庆祝的地方布置到美美和浪漫。。。
我想，以下的的事是在电影里不能看到的。。。
有试过只有两个人在一间电影院看戏吗？
整间电影院就像被包下，只有两个人在看电影。
不被其他人打扰，我和我弟弟俩人看电影~ 两个人分享~ 两个人笑。。。
华文版的功夫Panda很好笑，很搞笑。。。
一级棒！

一个世界，同个未来

饥22 ~ 第二季 ~ One World . One Future
我参加饥22 的目的只有一个也就是帮助三餐不饱，无家可归的人和Disable。
回想一下，其实我真的比一般人民幸福，我三餐温饱，有舒服的家。。。
人的一生求的是平安，和平，开心。
可是有些人却强力的追求荣华富贵和名利。
现在的社会已经变了，变得和以前不一样了。
至今， 生活环境的不一样导致我们有了距离感，其实我们都是活在同一个世界的人，我们就应该互相帮助，互相关心。
没有人希望以个人活在荒岛上，每个人都需要朋友、需要被爱和关心。
请别以为自己帮不了什么忙，我们一定要相信小小的力量可以带来大大的希望。
希望就在人间。
给自己一个机会去为他人创造希望和未来也等于个自己一个希望和未来。
天使的责任就由我们来负担，为这世界给与贡献。
现在就把爱奉献给这世界吧！让我们手圈手一起走~

灯亮起来 我们献上一份爱
陪伴每个你 画出彩虹的色彩
茫茫人海 始终有一种安排
让我们相遇在这里 在同一个舞台

为你喝彩 坚定心志不摇摆
将心扉敞开 迎接最真挚关怀
日日夜夜 晴天下雨一起挨
我们承诺用心灌溉 希望你别走开

把手给我 手圈手一起走
让微笑驱走忧愁
未来日子一起拼凑

就让我们 手圈手一起走
阳光为你我守候
梦想就在前头
期待每一份感动

再多一秒。。。

多一秒他就离开了，离开了他的父母，离开了我，离开了这世界。。。向世界说再见
每天他都会sms我告诉我他到达了公司，还会问我是否到达了公司。。。
今早也不例外，当我刚到达公司我却收到了他的sms。
他说他到达了公司，他还说刚才再多一秒他就要向我说永远的再见，他可以飞了。
当我读完以后，我的心暂停了一秒。。。
我连忙拨点给他，确定他的存在。。。
我终于可以放心了， 终于可以听到他的声音。。。
挂电话以后，我还sms他。。。
我问他在他快要车祸时想起什么事情。。。
他却说：“我想的没什么，如果死神真的找上了门那我也只好接受命运的安排。”
他还说：“如果我离开了这世界你只会为我伤心一阵子，然后时间会把一切冲淡，你会再次的站起来，一切将会回到原点”。
我却回答：“不，你会永远的留在我的心里”， 我依然会日夜牵挂 。。。
我和他都认同生命很短暂。。。一切都是命运的安排。。。
我们认识了5-6年了。。。我们也试过失去联络。。。
我珍惜我们可以常常联络即使我们不可以常常见面。。。
我不想那么快的失去你。
希望你会珍惜生命，开心每一秒。。。

期待。。。

望着海边，吹着海风，独自的我不想太多。。。
过往的故事就让它成为往事，也成为生命中的历史。
还有多久我才可以让时间倒流，太多的感受被埋没了。。。
我已经在感情路上独自行驶了很久。。。
常常都听到，看到很多感情好好坏坏的样本。
有时会想要得到，有时却很想逃跑。。。
有时真的感到独自的自由，有时却感到独自的孤单。。。
每个人都希望有另一半的陪伴，一起的把人生的路走完。
没有人会希望或会选着要一人在路上奔跑。。。
多莫的希望每个人都可以在感情路上找到光芒。。。
我在期待着看到光芒。。。

难上加难~

咳~ 生活艰难。。。
汽油起价，电费起价，吃的、用的通通都起价。。。
只是薪水没有起。。。
日子过的斤斤计较。。。
省、 省、 省，绝对不可以浪费金钱。
大的不要吃，小的也要吃。。。
1、2、3，数呀数~ 别浪费钱哦！
工作繁忙，累卷~
7时起床、8时开车到公司、9时开工、6.30时放工。。。
每一天就这样的重复又重复。。。
一个星期、一个月、就这样的度过。。。
要对自己说加油！

下一秒。。。

人生很短暂。
俗语说：“今天不知明天事”，而我说“现在不知下秒事”。
人生偶尔有很多不可思议的事情会发生，开心的，悲伤的，等等。。。

下一秒。。。
会发生什么事？
会遇见什么人？
会有什么改变？
疑问，无知，好奇，等待着答案~想知未来。。。

嘀嗒嘀嗒，一秒一秒的过去。。。
下一秒会是怎样的？
如果说下一秒事世界末日，那你最想做的事，想见的人~会是什么事，会是谁呢？

重来。。。

三年前，一个不小心我错过了你。。。
我错过了拥有你的权利。。。
我错过了留你在身边的机会。。。
不知不觉，后知不觉。。。
三年后的现在，
机会回来了。。。
我再次有机会拥有了你。。。
不可能再次的错过你，也不会放弃，绝不放手。。。
我会学习珍惜和感恩。。。
OH~ 我的 Kelisa。。。

与你们一起度过的毕业聚会~

快乐的时间过得特别快，一眨眼就过去了，真得很舍不得。。。
大学的最后一个考试后，MK T3只有18位同学抽空出席了MK T3 Gathering (Sing K + Dinner)。


一起唱歌的感觉真好。。。~祝福~ 。。。~朋友~。。。歌词是我们给彼此的祝福。。。
~朋友，我永远祝福你们~

晚餐时间~ 我们去康乐的 Feel and Easy吃晚餐。。。
我们又吃又玩~ 很兴奋。。。 有些朋友还玩到不要回家呢~

--〉看，我有三条D。。。

“我们终于毕业了”
1，2，3。。。我们一起切毕业蛋糕。。。


切过蛋糕以后我们就是正式毕业的。。。
愿我们彼此的友谊万岁。。。
未来的事业成功。。。

Semenyih~奶莎鱼

Semenyih~奶莎鱼
一道值得推见的下酒菜。。。
奶莎鱼是非洲鱼/金凤鱼，味道是奶油，有青瓜和洋葱配搭。
每一道奶莎鱼是大概 RM20~RM30。
在Semenyih~奶莎鱼是一道出名的菜肴，可是不是每一家的奶莎鱼都是好吃的。
我在此对推见的是Semenyih“新大马”的奶莎鱼。

Wendy's secret recipe。。。

Wendy's new production。。。
Wendy's secret recipe。。。
一碟全新的鸡扒，加上三种配搭~ 火辣辣的炸署条，肉碎意大利粉，coleslaw。

Pls do not misunderstand with the name "Wendy's". This "Wendy's" is not the name of the new fast food restaurant in Malaysia or existing fast food restaurant in oversea but Wendy's is the name of the owner of this blog.
Sorry for the inconveniences.

清凉的夏天~

好热啊！
这几天的天气让我快要发疯了。。。好热。。。
开着风扇睡午觉也会流汗。。。可怜。。。
朋友问：“你房间又不是没有冷气，为何不开呢？”
我说：“我开冷气睡觉，那么外面的人不是感到更加热吗？”
在炎热的夏天来一碗清凉又滋润的雪耳糖水，真爽~
雪耳糖水里有~ 雪耳，莲子，百合，干龙眼。
~ 清凉又滋润 ~
赞！好喝。。。

两周年~

2006年5月8日至2006年6月10日，我参与了国家后备军(Askar Wataniah)的训练。
不知不觉又来到了两周年~
回想起像当年的我，不怕辛苦，不怕晒黑，不怕挨骂，硬着头皮地把训练完成。
我参与国家后备军训练原因是因为我要成为一位strong in mentally and physically的女生。
还有的是我想做一些很多女生不敢做的事。
照片中的是兵士们的项链ID。
千万别看小它的用途哦~
项链ID有前和后，前面是兵士个人的军人号码，宗教，和名字而后面是血型。
如果一位兵士在战中送命了，那其中一个项链ID会被放进兵士的嘴巴里。
这是为了方便家人认尸体。
如果尸体没有被认取那么尸体将会跟着项链ID上的宗教而进行埋葬仪式。
国家后备军的训练虽然辛苦，可是我想着并不会难倒我。
我完成了训练，学到了上战场的技巧，人生道理。
绝不会后悔~

生活小提示~鸡蛋豆浆别放一起吃

饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。

鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

MK Y3 S3 T3 的学生毕业了~

MK T3~ 真的很不舍得你们~
你们陪我一起成长，3年的感情就如一杯浓浓的咖啡~
6th of MAY， 考完last paper后我们便一起吃午餐然后去唱K，在一起去吃晚餐。。。
我好久没有和他们玩得那么的疯癫了~ 玩得很开心。。。
我们到了一家cafe “free and easy ”吃晚餐。。。
很特别的是客人可以在墙壁上画画，写字，留言。。。（上面的画是我的作品）
我会怀念，想念我们曾经一起走过的日子。。。
我会相信：

“朋友却可以让人恢复元气
不用怀疑 你就是有这种魔力
我知道 是上天安排我们
在这时刻相遇在一起
我们都被祝福
常常有好心情”

毕竟，大家毕业了。。。
各自的往自己的梦想飞翔，飞的路线会有不同。。。
可是，但是，我真的希望大家会永远的和彼此联络。

~ 友谊永恒 ~

Big Apple Doughnut

Yummy~
新牌子~ Big Apple
这些好吃的Doughnut可以在The Garden next to Mid Valley，KL买到。
让我为你们介绍：
有个小旗子的是榴莲Doughnut。
这六个Doughnut只需RM9.50。买多有便宜。
有机会到The Garden next to Mid Valley，KL就记得要买来偿偿哦~ compare compare一下。。。
其实，我认为J。Co和Big Apple的Doughnut是大同小异的。。。
你们去偿偿吧~ 然后给意见。。。

J。Co Doughnut

Yummy~
好好吃哦！一级棒~
这些好吃的Doughnut可以在Pavilion，KL买到。
让我为你们介绍：
上层从左开始的Doughnut：
Coco Loco,（中间的我不知道它的名字）， Alcapone
下层从左开始的Doughnut：
JCrown Oreo, Tiramisu, Cheese Me Up
这六个Doughnut只需RM10。买多有便宜。
有机会到Pavilion，KL就记得要买来偿偿哦~

软绵绵~

一锅软绵绵香喷喷的粥~。。。
吃一口让你回味无穷。。。
这锅是鱼粥。。。
老板还有买田鸡粥，螃蟹粥，虾粥 ，海鲜粥。。。
单人锅： RM8
地点：大城堡，Lucky茶室

When you're gone~

I always needed time on my own
I never thought
I'd need you there when I cried

And the days feel like years
when I'm alone
And the bed where you lie
Is made up on your side

When you walk away
I count the steps that you take
Do you see how much
I need you right now?

When you're gone
The pieces of my heart
are missing you
When you're gone
The face I came to know
is missing too
When you're gone
The words I need to hear
to always get me through the day
And make it ok
I miss you

I never felt this way before
Everything that I do
reminds me of you

And the clothes you left
are lyin' on the floor
And they smell just like you
I love the things that you do

When you walk away
I count the steps that you take
Do you see how much
I need you right now?

When you're gone
The pieces of my heart
are missing you
When you're gone
The face I came to know
is missing too
When you're gone
The words I need to hear
to always get me through the day
And make it OK
I miss you

擦身而过。。。

人生就如一部电影，一幕幕的，是部很长的电影。自己是戏中的男或女主角，而身边总是有很多不同配角，临时演员的出现。。。每一幕都不一样，有的是平凡，有的是精彩，有的是裴伤，还有甜酸苦辣， all are unpredictable。。。

每天，很多人与事情总会在我们的不注意的时候擦身而过。。。在不注意，没留心，不在乎之下。。。一次次的擦身而过却造成了错过。。。 一次次的错过建造了金字塔。。。
很多事情就是因为我们自己的不注意，没留心，不在乎之下而失去了一个宝贵的机会去“爱”，“感恩”，“踏出人生的第一步”，“抱歉”。。。

“你别傻了，女孩子不会一直等你”， “感恩要及时”， “不试过不知道，要勇敢的踏出第一步”，“感爱敢恨”。。。别再让你深爱的人，想要感谢的人，想要做的事擦身而过。。。 别错过再错过。。。
别总是在失去后才懂得珍惜，太迟了。。。

人生漫长，别让自己总是会感到遗憾。 所以，我们要活得充实和快乐，与家人和朋友们分享生命中的每一个喜悦。。。

马六甲之旅~

10/4/2008。。。
7.15am 出发了。。。 一辆国产车和一辆SLK - 8位朋友往马六甲去。
9.00am到达了Nilai University College ~ 迎接一位朋友 （Nicholas Lee，大哥)


他是这次的嘉宾+导游。 原因很简单，因为他是马六甲人。。。 哈哈！
10.30am我们终于到达了马六甲。。。很饿。。。我们便去吃鸡粒饭。我们去阿贤也曾经作访问的鸡粒饭店用餐。。。 用餐后，我们到神庙走走，拜拜神~ 我们都是有神心的人。。。 哈哈！我失散多年的同学出现在神庙外。。。 这并不是巧合，而是我和他的约定。。。他是 “Ser”。


马六甲的天气真得很热，但是不比槟城热。。。热啊~ 我们10个人向往著名的小店吃cendol （RM1.30），爽~ 心凉了。。。喝完以后，我们便到很有历史性的建筑物走走和拍照。。。同时，大哥也介绍和解释历史人物，历史建筑物好让我们更深入地了解马六甲。。。 很棒吧！


参观，拍完照后。。 我们赶快的躲进附近的Pahlawan Complex，吹冷气。。。聪明吧~ 哈哈！。。。我们分成3派各自找活动，找吃。。。午餐，我和两位朋友吃泰国餐（RM16）。我还约了我的网友在广场里见面（第一次见面）。 他是马六甲人，他在工作时间中抽空来见见面。。。 他是 Nicholas Leong ：


在同一天里出现了两位Nicholas。。。 wahkaka~ 好了。。。休息足够了，我们在往其它地方去。。。 可惜的Ser要离队了，他要回去准备他晚上的节目了，Nicholas Leong要回到工作岗位了 。。。without Ser和Nicholas Leong，我们还是往前冲。。。我们去到了马六甲出名的土产店“Tan Kim Hock”买土产。这次我买土产竟然不必付钱的，有人替我付钱。。。哈哈！谢谢了。过后，我们去到了Putri Hang Li Po棺木被放的井去看看。。。谁知道却下起小雨。。。 我们也只好离开现场。 大哥带我们到他婆婆的制作面屋参观。参观完毕，我们去吃Satay Celup。


吃饱了当然要去走走的，啊不然会变成肥猪的。。。我们去看海，看到大半片被泥土盖了的海。。。 可惜，真得很可惜。。。


看了海，我们便到大哥的家附近等待。。。大哥要回家报到。。。晚上8.30pm，我们却吃晚餐的。。。这一餐我们吃Nyonya餐。。。晚餐后，我们启程回家了。。。一路上黑暗暗的， 可听车里朋友们唱歌，聊天和吵架。。。一点也不闷。。。
11.30pm终于到达了家。
一天的马六甲旅行就完美的结束了。。。


如我常说的照片是最好的证据。这次的马六甲旅行也成为了我们心目中最好的历史，照片是我们的最美好回忆。谢谢大家~ Muachahaha。。。

Boost Your Positive Power !

Here are a few actions and tips to help you develop the power of positive thinking:

1. Always use positive words while thinking and talking. Use words such as, "i can", "i am able", "it is possible", "it can be done", etc. Say them over and over again until your mind accept them and you believe what you are saying.

2. Before starting with any plan or action, visualize clearly in your mind its successful outcome.

3. Allow into your conscious mind only feelings of happiness, strength and success.

4. Try to ignore negative thoughts. Refuse to think them, and substitute them with constructive happy thoughts as often as they come.

5. Disregard any feelings of laziness or a desire to quit. If you persevere, you will transform the way your mind thinks.

6. Associate yourself with people who think positively.

7. Read at least one page of an inspiring book every day, or watch movies that inspire you to go further, reach higher or become a better person.

8. Believe in yourself. Have faith in your abilities! Without a humble but reasonable confidence in your own powers, you cannot be successful or happy.

不想懂得

当世界 不知不觉的变了
有时候 我怀念以前的我
作的梦虽然远远的
想像是一种快乐

拥有了 同时也失去什么
而眷恋 原来会带来软弱
你让我在雾里成熟
心开始曲折

我不想舍得 不想懂得
是谁惹谁 言不由衷
说谎伤害 都是不安犯的错
怕抱不紧什么

我不想舍得 不想懂得
谁说割爱 才更深刻
彼此依赖 是爱不是负荷
互相照顾就是幸福的

当世界 不知不觉的变了
有时候 我怀念以前的我
作的梦虽然远远的
想像是一种快乐

拥有了 同时也失去什么
而眷恋 原来会带来软弱
你让我在雾里成熟
心开始曲折

我不想舍得 不想懂得
是谁惹谁 言不由衷
说谎伤害 都是不安犯的错
怕抱不紧什么

我不想舍得 不想懂得
谁说割爱 才更深刻
彼此依赖 是爱不是负荷
能握着手就是感动的

我愿意 一秒钟放弃全宇宙
只在只有我们紧靠着的小星球

我不想舍得 不想懂得
是谁惹谁 言不由衷
说谎伤害 都是不安犯的错
怕抱不紧什么

我多不舍得 多不懂得
谁说割爱 才更深刻
彼此依赖 是爱不是负荷
能握着手就是感动的

说谎伤害 都是不安犯的错
怕抱不紧什么

我多不舍得 多不懂得
谁说割爱 才更深刻
彼此依赖 是爱不是负荷
能握着手就是感动的

10 most common white lies

1. The cheque's in the post

2. It's a real bargain

3. I won't tell anyone else - promise...

4. It's a lovely little car with genuinely low mileage

5. I promise I'll call you

6. Of cause I don't fancy him...

7. I'm having a quiet night in

8. No, you don't look fat

9. The boss is in a meeting

10. I never tell lies

最远的距离

世上最远的距离是多少呢?
10公里吗？100公里吗？
不是
其实最远的距离就是在眼前
人与人之间最远的距离就是眼前的3步
当我认为我们的距离短了的时候
我才发现我被抛得更远了

蔬菜水果排毒饮食排行榜

有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。

　　海带

　　海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。

　　绿豆汤

　　绿豆性寒，可清热解毒祛火，是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药。

　　胡萝卜

　　可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。

　　大蒜

　　大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。

　　蘑菇

　　能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

　　有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。

　　草莓

　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

　　樱桃

　　很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

　　葡萄

　　现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

　　苹果

　　如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果 品种，效果更好。

　　鲜果蔬汁是体内“清洁剂”

　　经常饮用鲜果蔬汁可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。

　　富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。在毒性物质由肝脏排出而被小肠吸收之前，让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上，并承着大便排出体外，能养活毒性物质的累积效应。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和萝卜的叶子。但纤维食物 在排毒的同时，又易排出体内的营养素，成长期的小孩或病体初愈的人不宜多食。

　　一般人可食用利尿清热的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者选择芝麻糊、杏仁糊等润肠通便的食物。

友情岁月。。。

来忘掉错对
来怀念过去
曾共渡患难日子总有乐趣
不相信会绝望
不感觉到踌躇
在美梦里竞争
每日拼命进取
奔波的风雨里
不羁的醒与醉
所有故事像已发生
飘泊岁月里
风吹过已静下
将心意再还谁
让眼泪已带走夜憔悴

GOOD-BYE!!!

生活小提示~女人裸睡有四大好处

着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
　　
　　 裸睡好处逐个数
　　
　　 裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
　　
　　 裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
　　
　　 裸睡护私处：女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
　　
　　 裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
　　
　　 裸睡健康提示
　　
　　 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
　　
　　 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

生活小提示~草莓好吃要巧洗

草莓好吃要巧洗，在清洗草莓时，先不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，让大多数的农药随着水溶解。

而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用。
如果将洗净的草莓切成两半，加糖，拌匀，其味道酸甜、凉爽、可口。

生活小提示~如何简单迅速除的臭味？

要简单迅速除鞋橱里的臭味？
真得很简单。。。
首先，准备一杯煮熟的牛奶，然后把它放进鞋橱里。
什么时候才可以把牛奶拿出来呢？
那就要等牛奶冷却以后，鞋橱里的臭味就消失了。






要简单迅速除冰箱里的臭味？
真得很简单。。。
首先，准备一粒柠檬把它切片然后把它分别的放在冰箱里。
什么时候才可以把柠檬拿出来呢？
等到柠檬干了就可以把它拿出来了。

第二次的原来

最近到发现到很多个原来。。。
证明我神经特别大条。。。
原来人的心真得可以很宽阔的。。。
有人问。。。
当你喜欢的女生和别人在一起。。。
你会怎样？
他和我说：
我会祝福她。。。
只要她幸福快乐就好了。。。
只要男生对她好就好了。。。
我才发现这个世界上原来还有这样的男生。。。
宁愿自己独自伤悲。。。
也要让喜欢的人得到幸福。。。
我要对他致敬。。。
也祝福他找到真爱。。。
也祝福他喜欢的女生得到真正的幸福。。。

清明节。。。

每年的四月四号/五号是一年一次的清明节。平时坟墓场就是冷冰冰。扫墓一年一次，一家大小、亲戚朋友纷纷地集中在坟墓场为自己的亡父母、亡亲戚烧香。每一次的扫墓，扫墓者都会准备水果、饭菜、糕点、鲜花、纸钱、纸车、纸屋子、纸冷气机、纸Astro and etc，烧给亡者。

为什么市场上会有那么多的纸做钱、家私、等等？这都是市场上的要求吗？还是说，在亡者还在世时做子女的没有好好的报答和及时感恩所以就以纸做钱、家私、等等来作为报答？把纸做的东西拿去烧，亡者是否真的可以收到？用真钱买纸钱然后拿去烧？make sense?

为何当自己的父母和爱的人在世时没有报答和及时感恩? 却在他们去世后才知道/感到要报答和及时感恩? 这还不算太迟了吗?如果说有及时报答和感恩那现在不必要买“纸”做物来代替了。燃烧还会污染空气破坏大气层。这样不好啦。。。

我们应该及时对报答和感恩，爱地球。
请别错过感恩的机会。

错过。。。

叶子掉下了，是风吹走了它，还是树不要它？

如果树珍惜叶子，就不会让风带走。
如果你不主动去珍惜一段感情，当他离开而去时，是你放弃还是你不未曾珍惜？

很多人不敢把自己对于某某人的感觉表白出来。。。
不敢表白，不主动，也只好让一次次的机会给溜走。。。又再次的错过了。。。
就像看着风把叶子带走。。。这是因为放弃还是不曾珍惜？
感觉是很奇妙的，它也是隐形的。。。
当机会溜走了，爱与恨同时会出现。。。
爱，爱还存在可是机会没了；恨，恨自己错过了。。。
爱，就要敢爱敢恨。
如要谢谢一个人也是一样，要及时。
人生总是有很多的错过。。。
所以，请别让自己在生命中留下任何感到遗憾或错过的事。。。

永远的~ 23/3/2008

Date : 23rd of March
Place : The Palace of The Golden Horses Ball Room
Event : Utar FAM Social Night

A simple but memorable day in my university life.

这一天变得特别和美丽因为有你们。

认识的，不认识的不重要，最重要的是我们都享受每一分每一秒。

很开心的是就在我快要毕业前认识了很多新朋友，真得很开心认识你们: Winnie, Q, Henry, Sam, Pentium, Soo Wan, 学海, Marvin, Dickson, and etc。。。

美好的回忆总会被记忆在脑海里，一生一世的被守候。

照片将会成为事情发生的证据，不被隐瞒。。。

也许有一天我们会忘记那我们曾经相识的日子。。。

如此，我还是希望我们的友谊不会被遗忘，更随着我们一辈子。。。

我会珍惜你，希望你也如此。。。

只因为你，生活才会如此的精彩和完整。。。

如果有一天我们老去，寸步不离，回忆里如镜子都是你。